Nosaltres 2021-03-02T14:19:17+00:00

Nosaltres

QUÈ ÉS BIOAJUSTAMENT®?

Mètode de treball Corporal que ajuda a restaurar l’equilibri físic, emocional i mental. Ens ajuda a trencar vells patrons corporals instaurats en el nostre cos i ment, alliberant les tensions acumulades i deixant pas a la regeneració pròpia del cos.

PER QUÈ BIOAJUSTAMENT?

BIO = Vida

AJUSTAMENT = Reacció gràcies a la qual un subjecte fa desaparèixer l’estímul orgànic que ha motivat la situació de desequilibri entre ell i l’ambient.

Posar (una cosa) en justa proporció amb una altra, perquè hi vingui bé, s’hi acomodi, s’hi adapti.

BASES DEL MÈTODE:

Està basat en una visió Osteopàtica del cos, com a unitat inseparable.

Les bases del treball corporal venen de l’Osteopatia i la Microgimnàstica, entre d’altres.

Les bases del treball emocional i mental venen de la Bioneuroemoció®.

EXPERIÈNCIA:

Des del 2006 que estem treballant al nostre propi centre, impartint classes grupals i treballs personals d´Osteopatia i Microgimnàstica. Això ens ha donat una trajectòria professional amb la qual hem pogut investigar profundament el nostre treball.

QUÈ INTEGRA EL MÈTODE ?

COM FUNCIONA

1. Investigació, coneixement i comprensió

A partir d´ una sèrie de preguntes, comencem a conèixer, comprendre i investigar què passa al nostre cos i ment.

2. Distenció ,mobilització, i respiració.

  • Treball amb exercicis específics per començar a alliberar llocs del cos amb la respiració corresponent.
  • Utilització de diferents tipus de respiració, adecuada a cada tipus d’exercici.
  • Treball d’exercicis amb material específic com: pilotes (toves, dures), pals, xurros d’escuma… per ajudar a alliberar tensió i informació acumulada als nostres teixits tous (fàscies, músculs, tendons…..).
  • Descobriment de patrons corporals i mentals que es repeteixen, i que ens fan experimentar estats de dolors i mal estar.

3. Autogestió corporal

  • A través dels treballs realitzats amb aquest mètode, saber quin ens va millor a nosaltres i utilitzar-lo sempre que ho necessitem.
  • Seguretat en saber què és el millor per nosaltres (només nosaltres podem sentir i saber com estem); la percepció de cada persona és única i diferent, i com més ens coneixem, més ens aproximem al benestar total.

BENEFICIS

FÍSIC EXTERN/INTERN

  • Aconseguir una major flexibilitat i elasticitat dels nostres músculs i articulacions.
  • Eliminar el dolor i recuperació de: lesions musculoesquelètiques, artrosis, artritis, espondilitis, sacroilitis, tendinitis, tortículis, contractures, espatlla dolorosa, condromalàcia rotuliana, esquinços, distensions, i altres inflamacions relacionades amb desordres en l’estructura corporal ….
  • Dolors vertebrals crònics o aguts «mal d’esquena»: Suavitzar la hiperlordosi (excés de curvatura) lumbar i eliminar els problemes que ens comporta: lumbàlgies, pinçaments, dolors ciàtics … Suavitzar la hiperlordosi cervical i minimitzar-ne les conseqüències: cefalees, vertígens, pinçaments, cervicàlgies, parestèsies … Suavitzar la hipercifosi (augment de la curvatura) dorsal. Escoliosi, hiperlordosi, hipercifosi …
  • Corregir les desviacions articulars de peus i cames amb els seus símptomes associats: hiperextensió, artrosi de genoll, genu varum, genu valgus, coxartrosi, galindons, dits en martell, peus plans, peus buits, fascitis plantar ..
  • Alleujar la fatiga crònica i la fibromiàlgia perquè afavorim la mobilització no forçada d’un conjunt múscul-esquelètic molt contracturat.
  • Problemes ATM (Articulació temporo mandibular).
  • Millora en el rendiment d’esportistes.
  • Millorar els problemes de taquicàrdies, acidesa, espasmes musculars, problemes digestius, intestinals, desordres menstruals, menstruacions doloroses …….
  • Millora de la respiració, que és una de les bases del nostre equilibri intern i extern, alliberant el diafragma com un dels pilars del mètode …

EMOCIONAL I MENTAL

  • Millorar la simptomatologia relacionada amb quadres d’ansietat, depressió, autoestima, estrès, esgotament, pors, trastorns de la son, falta de concentració … ..
  • Comprensió de com funciona el nostre cos, i la relació que tenen els nostres desajustos físics, amb desajustos interns / emocionals / mentals i com transcendir-los …
  • Buscar l’estrès que ha provocat el dolor, entendre-ho, sentir-ho i transcendir-lo..

PER A LES DONES

  • Alliberar la teva zona pèlvica
  • Millorar els dolors a la part baixa de l’esquena …
  • Millorar els dolors abdominals, sensació de pressió en la part baixa de l’abdomen, dolors intestinals, inguinals, dolor durant les relacions sexuals …
  • Millorar els dolors o problemes menstruals, infeccions vaginals, períodes menstruals dolorosos i prolongats, sagnats entre els períodes.
  • Millorar els dolors del sòl pèlvic, falta de desig sexual, i problemes per quedar-te embarassada
  • Tenir més energia vital, més ganes de fer coses, explorar el món, sentir llibertat interna
  • Trobar-te amb la que ets realment, sense màscares, l’autèntica tu i fer el que desitges de veritat
  • Entendre i sentir els diferents estats emocionals que vivim les dones i com viure’ls

AJUSTOS EN L’ESTRUCUTRA CORPORAL

DESPRÉS D’UN MES D’ACOMPANYAMENT

ABANS                                                            DESPRÉS

COM ES PRACTICA:

Él mètode es pot practicar en grup o de forma individual.

QUI POT PRACTICAR-LO:

Tota persona interessada en canviar, millorar ,comprendre, conèixer i actuar de forma efectiva en el seu cos.

¡IMPORTANT!

Aquest mètode no pretén substituir cap tractament dels professionals de la Salut, simplement acompanya a la persona en els processos de millora i benestar.

En cas de tenir alguna patologia o algun problema de salut, és important consultar-ho amb un/a professional de la Salut.