Manual BioAjustament e-book

Descripció

Sinopsis.

Aquest no és un llibre de lectura, és un manual totalment pràctic per consultar en moments en què el teu cos et demana ajuda i no saps què fer. Són exercicis fàcils i senzills, necessites poc temps per fer-los i els resultats són impressionants, la diferència entre altres exercicis és que utilitzes materials com pilotes, pals, xirols i altres materials per potenciar tot l’acompanyament. Tens 7 parts del cos i 3 exercicis per triar en cada part, amb els temps que necessites i unes preguntes per investigar més profundament el símptoma. Moltes vegades creiem que si les coses no són difícils no són suficientment bones, però jo et puc assegurar que en allò més senzill està la lliberació.

Amb la pràctica de BioAjustament aprendràs a trencar antics patrons corporals instaurats en el teu cos i ment, alliberant les tensions acumulades i permetent que el cos es regeneri per si mateix. Recorda que el teu cos està compost d’àtoms, som energia, quan alliberes el cos estàs alliberant més enllà del físic.

BIOGRAFIA

Marta Llordés Serra és la creadora del mètode BioAjustament, osteòpata i educadora corporal.

Des de 2006 ha impartit classes al seu propi centre (aproximadament 200 persones han rebut classes cada setmana). Actualment, també realitza tallers de cap de setmana.

Encara que creu i sent que som alguna cosa més que un nom, uns estudis i una professió. Som totes les nostres experiències i vivències i cadascun de nosaltres té una vibració, com la música, i així és com ressonem, com ens senten i veuen els altres.

Li encanta poder acompanyar altres persones i, per això, primer creu que ha d’acompanyar-se a si mateixa. Hi ha una frase que diu: no pots ajudar ni acompanyar algú a un lloc on tu no hagis estat.

Durant tots aquests anys ha anat comprenent que el cos físic no funciona sol, no experimenta dolor perquè sí, ell és qui ens transmet una informació més profunda del que passa amb les nostres emocions i pensaments.

Han passat pel seu centre moltes persones, totalment diferents, això li dóna una visió i una experiència molt diferent dels acompanyaments i treballs, perquè aplicats a cada persona canvien totalment. El feedback entre elles ha estat de vital importància per poder millorar dia a dia. Es sent afortunada per totes les persones que han fet un trajecte del seu camí amb ella, i amb qui ha pogut investigar, entendre i millorar el mètode de BioAjustament.

Ells i elles són els seus grans mestres.