Noelia

El que va començar fa més de deu anys enrere com la necessitat de practicar una gimnàstica postural per alleujar el meus mals d’esquena, es va convertir amb el temps en un element indispensable per a mi i per la meva vida.  BioAjustament no és solament un mètode terapèutic que funciona i va molt bé, sinó que va molt més enllà. Les postures i moviments que realitzo amb aquest mètode, em permeten observar, experimentar i investigar el meu cos, escoltar-lo, sentir-lo, mimar-lo i estimar-lo. A més a més, m’ajuda a deixar-me fluir i a ser més conscient de les meves dolences, resistències i inclús les meves emocions. En definitiva, aquest treball no solament em fa connectar amb el cos físic i m’ajuda a conèixer-me millor externament, sinó que el benestar que em proporciona em repercuteix positivament en el meu interior, en la meva ment i en la meva ànima. Però, evidentment, aquest treball per si sol no seria el mateix si no hi hagués al darrere la meravellosa professional què és la Marta. Des del moment que la vaig conèixer, la seva energia, saviesa i el seu somriure em van atrapar. No solament em guia en aquest camí per aconseguir el meu benestar físic sinó també el mental i emocional que tan bé em fa. Personalment, crec que ella és l’essència d’aquesta gimnàstica i només puc dir que des de que la practico em sento més relaxada, alliberada, connectada i en pau amb mi mateixa i això per mi no té preu. De fet, ja no se que és el aixecar-me cada dia amb mal d’esquena o sentint-me malament i per aquest motiu dono les gràcies d’haver conegut BioAjustament i la Marta, i que ambdues formin part del dia de la meva vida.