Cervicals

CERVICALS/COLL/CAP

Aquest taller és per tu si: tens hèrnies discals, hiperlordosi cervical, rectificació cervical, dolors a la part alta de l’esquena, mals de cap, migranyes, contractures, dolor cap als braços, problemes respiratoris o, simplement, vols descobrir noves maneres d’alliberar el teu cos, aprendre exercicis per poder treballar-te a tu mateix/eixa, o si ets un/una professional que treballa amb d’altra gent i vols conèixer una metodologia nova de treball.

Què t’enduràs del taller:

• Autoconeixement corporal
• Alleugeriment del dolor
• Exercicis per autoaplicar-te
• Llibertat corporal, mental i emocional (les 3 es retroalimenten)
• Comprensió d’on pot venir el dolor.

Horari:

10 h a 13 h i de 15 h a 18 h

Matí:

• Tastet d’anatomia per entendre millor el funcionament del nostre cos i les possibles causes dels problemes en aquesta zona.
• Investigació corporal i possible estrès que ens provoquen els desajustos.
• Treball BA 1r

Tarda:

• Respiracions específiques
• Treball BA 2n
• Treball BA 3r
• Final i preguntes

Places limitades: 13 persones

Preu: 

Què cal portar: roba còmoda

Lloc:

Dia: