Nosotros

Nosotros 2018-12-19T10:11:17+00:00

Nosotros

Que es Bio-Ajustament

Método de trabajo Corporal que ayuda a restaurar el equilibrio físico-psíqiuic-emocional. Está basado en una visión Osteopática del cuerpo, como unidad inseparable. Está pensado para que uno mismo pueda gestionar el trabajo que necesite en cada momento.

La creación del mismo, viene dada por la investigación durante más de 10 años con personas con diversos problemas físicos, los que se repetían un tiempo después de diferentes tratamientos.

Vimos que sin una comprensión de nuestro cuerpo, una conciencia de lo que nos pasaba y un autoempleo no acabábamos con el dolor.

Es aquí donde, a partir de diferentes técnicas corporales y siempre partiendo de esta visión de l’Osteopatia creé un nuevo método de trabajo, el cual integraba:

Com Funciona

1. Investigación del propio cuerpo

     

  • A partir de unas posturas se genera una serie de preguntas para saber dónde estamos y cómo tenemos el cuerpo.
     

  • Explicación de las posibles causas que pueden provocar estas disfunciones.

2. Distensión, movilización y equilibrio

     

  • Trabajo con ejercicios de estiramientos y movilidad corporal.

     

  • Uso de materiales como pelotas, palos, churros en lugares estratégicos del cuerpo para re-equilibrar el sistema corporal, autot-tratamiento y auto-recolocación.
     

  • Explicación de las posibles causas Mentales que nos provocan dolor y nos limitan la movilidad en la vida.
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  • Integración, comprensión, y liberación mental-emocional y físico.

3. Técnicas para ayudar a la autogestión de nuestro propio cuerpo

     
  • Conocimiento para aplicar la técnica que nos irá mejor.
     
  • Seguridad en nosotros mismos (Sólo nosotros podemos sentir como estamos, la percepción de cada persona es única y diferente en todas las personas).

COMO SE PRACTICA:

Es un método que se puede practicar en grupo o individual.

Cuando se practica en grupo, sabiendo que cada persona es única y su cuerpo expresa cosas diferentes, está pensado para que el efecto sea beneficioso para todos.

Si recordamos que el cuerpo funciona como una sola unidad, no está separada una parte de otra (ejemplo: los pies de la cabeza), la restauración completa sea ejercicio que sea, beneficiará a la integridad de todo el cuerpo.

Las clases en grupo, se practican una vez a la semana con una duración de 1.30h.

Los intensivos pueden durar desde 3h, hasta 1 fin de semana entero (2 días)

Quan es practica de forma individual , es pot fer un treball mes específic, depenent de la persona.

¿Quién puede PRACTICARLO:

Toda persona interesada en cambiar, mejorar, comprender, conocer y actuar de forma efectiva en su cuerpo.