Laura C

Cercant una escola d’esquena per recomanació del meu traumatòleg, vaig descobrir Bio-Ajustament. Ho vaig provar i, d’això ja en fa més de 4 anys.

Bio-Ajustament ha estat la manera més adient per prendre consciència del meu propi cos, de les limitacions i les males postures que anem arrossegant durant molt temps.

Amb la micro he après, amb els exercicis adients, a millorar la meva postura corporal i, a més també hem dona eines per autosolucionar  algun problema (mal de lumbars, rigidesa al coll, insomni…) quan sóc a casa, aplicant les diverses postures i material per cada cas.

Estic molt satisfeta amb les classes de micro i procuro no perdre mai cap classe. Bio-Ajustament ja forma part de la meva vida.

Laura C

2018-10-29T12:12:01+00:00