Montse R

Recordo molt bé el meu primer dia a les sessions de Bio- Ajustament… la Marta em demanava que li expliqués quina idea tenia de la meva imatge corporal… no ho sabia pas, mai m’havia parat a observar com sentia les diferents parts del meu cos! Sort que poc a poc, n’he anat aprenent i ara cada vegada identifico més bé com estic, on tinc algun problema.. perquè si no sé on està el problema, no puc pas posar-hi  remei!

Des d’aquell començament que ja comença a quedar lluny, sempre surto de micro pensant que és un regal poder tenir aquesta estona  a la setmana per mi. Les sessions em fa sentir molt bé, no només perquè m’adono que el meu cos està millor després d’haver fet els exercicis, sinó perquè em fan conscient d’allò que em cal anar cuidant… i per damunt de tot, perquè aquella estona m’oblido de tots els neguits i aconsegueixo calma i tranquil.litat!

Montse R

2018-10-29T11:59:08+00:00